කැරලි ස්ටික් පළතුරු රසය
දත් පිරිසිදු කිරීමේ සැරයටියක් යනු කුමක්ද? දත් ඇඹරීම සහ පිරිසිදු කිරීම යන දෙකම බලා ගන්නා සුනඛ ආහාරයක්. දත් ඇඹරීම: බල්ලන්ගේ සපා කෑමේ අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා, බල්ලන්ට දඩයම් කිරීමට සහ සපා කෑමට නැඹුරුතාවයක් ඇති අතර, දත් මැදීමේදී දෂ්ට කිරීමේ අවශ්යතාවය තීව්ර වන බැවින්, බල්ලන්ට ඔවුන්ගේ නිවාස ඉරා දැමීමට ප්රවණතාවක් ඇත. සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ජානමය වශයෙන් වෘකයෙකුට අභිජනනය සමීප වන තරමට ඔවුන්ගේ නිවාස ඉරා දැමීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩි බවයි.
ඔබේ බල්ලාගේ සෞඛ්ය අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා දත් පිරිසිදු කිරීම ගෘහස්ථ සුනඛයන් බොහෝ විට ධාන්ය, මෘදු අමුද්රව්ය, අඩු තන්තු අඩංගු ප්රධාන ආහාර සහ කෙටි ආහාර වලට ප්රමාද වන අතර පහසුවෙන් ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය වන නිසා, දන්ත දිරායාම ඒඩ්ස්, එසේම බල්ලන්ගේ දත් පළල් වන අතර, ආහාර අපද්රව්ය පහසු වේ, නියමිත වේලාවට පිරිසිදු නොකළහොත්, විවිධ රෝග වලට තුඩු දිය හැකිය.
ඔබේ බල්ලාට දිගු කලක් දන්ත සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු ලබා දුන් විට කුමක් සිදුවේද? 1. එය බල්ලන්ට හපන්නට ඇති මානසික අවශ්යතා සපුරාලයි. බල්ලන්ට පෙනීම සහ සුවඳ හරහා අලුත් දේවල් ගවේෂණය කළ හැකි අතර, හපමින් අලුත් දේවල් තවදුරටත් ඉගෙන ගත හැකිය. සමීක්ෂණයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ දෙමව්පියන්ගෙන් 16% ක් පමණක් දිනපතා දත් මදින්න කියා අවධාරනය කළ හැකි බවයි. දන්ත සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා භෞතික ක්රමයක් ලෙස, දන්ත පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන වඩා හොඳ කාලය ඉතිරි කරන අතිරේකයක් සහ විකල්පයක් වේ. 3. හපන උත්තේජනය දත් පිරිසිදු කිරීමේ සැරයටිය හපමින් දත් ස්ථාවර කළ හැකිය. දත් පීඩනයට ඔරොත්තු දිය හැකි අතර පීඩන සන්නායකතාවය විදුරුමස් උත්තේජනය කරයි, එය දත් වර්ධනයට සහ දන්ත පටක සෞඛ්යයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි, විශේෂයෙන් දත් වර්ධනයේ මුල් අවධියේදී.
